Pune paharul jos!

29 apr.

Un psiholog ii invata pe cursantii lui despre managementul stresului.
A luat un pahar de apa si s-a plimbat prin sala in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul – cum este paharul, pe jumatate plin sau pe jumatate gol?
La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul si si-a intrebat auditorii :
“Cat de greu este acest pahar cu apa?”
Mirati, cursantii au dat raspunsuri intre 250 si 500 ml.
Raspunsul psihologului a fost urmatorul : Greutatea absoluta nu conteaza.
Conteaza cat timp il vei tine ridicat. Un minut – nici o problema. O ora – o durere de brat . O zi – iti paralizeaza bratul. In fiecare din aceste 3 cazuri greutatea paharului nu se schimba. Se schimba doar timpul si cu cat e mai lung, cu atat mai greu este.
Stresul si grijile din viata sunt asemenea paharului cu apa. Daca te gandesti putin la ele – nu se intampla mare lucru. Daca te gandesti mai mult la ele – incepe sa te doara sufletul. Daca te gandesti tot timpul la ele – iti paralizeaza mintea, nu mai poti sa faci nimic.
De aceea este important sa te eliberezi de stres. Cand ajungi acasa pe seara, lasa-ti grijile deoparte. Nu le purta cu tine in noapte.

Pune paharul jos!

Reclame

Un răspuns to “Pune paharul jos!”

  1. Petra 29 aprilie 2013 la 20:59 #

    ai dreptate eu nu reusesc sa las stresul nici noaptea…pe blogul meu am propus o initiativa si mi-ar face mare placere sa aflu parerea ta pupici!

    http://makeupmania86.blogspot.it/2013/04/fa-ti-blogul-cunoscut-cu-party-link.html

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: