Smoothie de căpșuni

25 mart.

Vine primavara, vrem kilograme mai putine si sanatate.

Eu astazi am inlocuit micul dejun cu acesta bautura gustoasă si ușoară.

Ingrediente:

– 3 linguri de ovăz

– 1 bucată de papaya sau o ceașcă de căpșuni

– 1 lingură de semințe de in

– 2 migdale

– 1 lingura de miere

– 1 ceașcă de apă

Enjoy!

Reclame

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: